傳統(tǒng)中醫(yī)有這樣一句話(huà)：百病多由痰作祟, 怪病從痰治。有不少朋友總覺(jué)得嗓子眼里有痰發(fā)癢，還總是伴有咳嗽癥狀，早上起來(lái)嘴巴又苦又干，總感覺(jué)嗓子里面有異物，平時(shí)好端端的也會(huì)咳嗽一下，然后莫名其妙也會(huì)吐出一些痰來(lái)。這是怎么回事?該怎么用艾灸來(lái)調(diào)理?

　　形成“痰”的主要原因

　　中醫(yī)說(shuō)的“痰”，不僅指咳吐而出的黏稠物，還泛指一切非人體生理所需的代謝性分泌物。中醫(yī)認(rèn)為，凡氣血不暢之處，即津凝生痰之所。也就是說(shuō)痰的產(chǎn)生主要跟肺、脾兩臟有關(guān)系。如果濕邪侵犯人體，或者因?yàn)轱嬍郴蛘咝菹⒉缓玫仍騻Φ轿覀兊钠?，脾胃就?huì)不好，這時(shí)候就會(huì)失去運(yùn)化功能，從而造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。因此痰的問(wèn)題，從根本上來(lái)說(shuō)，是脾胃的問(wèn)題。

　　艾灸祛痰效果好

　　中醫(yī)艾灸對(duì)祛痰有很好的效果，只要穴位找的正確，經(jīng)常艾灸，就可以打通經(jīng)絡(luò)，提升我們身體的抵抗能力，達(dá)到很好的祛痰的效果，下面一起來(lái)了解一下我們身體自帶的三個(gè)祛痰穴位吧。

　　①肺俞穴：肺俞是調(diào)節(jié)臟腑功能、振奮人體正氣之要穴。因此艾灸肺俞穴對(duì)于改善肺臟功能效果自然很好，肺臟好的話(huà)，痰自然也就消失了。肺俞穴，是肺的專(zhuān)屬保健穴，具有理氣、平喘、宣肺等功用，可廣泛調(diào)理因肺功能失調(diào)而引起的各種疾病。

　?、谔焱谎ǎ禾焱谎ㄎ挥谛毓巧细C，穴深部是氣管。氣管上連咽喉，下通于肺，屬于肺系。正因?yàn)樘焱谎ㄎ挥诜蜗抵屎硪?，因此按揉或者敷貼天突穴可以起到宣肺氣、利氣道、化痰濁而止咳平喘的效果。應(yīng)該說(shuō)，天突穴在幫助祛痰和止咳方面發(fā)揮著比較重要的作用。

　?、鬯谎ǎ核谎ㄊ亲汴?yáng)明胃經(jīng)上的穴位?！夺樉拇蟪伞啡绱擞涊d：水突主咳逆上氣，咽喉臃腫，呼吸短氣，喘息不得臥。水突穴，還是主管唾液分泌的穴位，口干舌燥、口水太多等，都可以取此穴調(diào)理。常艾灸和按摩此穴可減輕咽喉腫痛、痰多咳嗽、氣喘等問(wèn)題。

　　咳嗽痰多的癥狀到了冬季就更為明顯，艾灸這幾個(gè)穴位為身體增補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)理脾胃，平喘宣肺理氣，止咳化痰的效果都不錯(cuò)。